Скоро! 17 приемов быстрого расслабления мышц всего тела на массажном ролле [Александра Бонина]

[Штурман]

17 приемов быстрого расслабления мышц всего тела на массажном ролле
[Александра Бонина]
Видеокурс
самомассаж

Для того, чтобы снять напряжение с мышц, потребуется самый простой из фитнес-снарядов – массажный ролл. Делайте упражнения с ним, и всегда будете превосходно себя чувствовать.

Работа с роллом представляет собой эффективный самомассаж, прокатка ролика по мышцам расслабляет их, увеличивает приток крови, делает процесс восстановления более быстрым. Те, кто не умеют обращат...

17 приемов быстрого расслабления мышц всего тела на массажном ролле [Александра Бонина]

Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.