vitruv
Пират
Автор: Сергей Сивец
Название: Упражнения с гантелями в домашних условиях – программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ»
Описание:
Тренировки для развития массы и силы в домашних условиях.
Все что вам нужно – хорошие разборные гантели, и чем тяжелее будут гантели тем больше и сильнее станут ваши мышцы.
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Скачать:
Название: Упражнения с гантелями в домашних условиях – программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ»
Описание:
Тренировки для развития массы и силы в домашних условиях.
Все что вам нужно – хорошие разборные гантели, и чем тяжелее будут гантели тем больше и сильнее станут ваши мышцы.
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
- Увеличение мышечной массы и гармоничное развитие всего тела
- Развитие силы, укрепление костей и связок
- Повышение силовой выносливости
- Построение мощного, спортивного телосложения
Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
