Штурман
VIP КАНОНИР
- #1
Голосов: 0
0.0
5
0
0
https://pirat.biz/threads/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B8-%D0%BE%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D0%9E%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%9E%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B0-%D0%9F%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0.173112/
![](https://skladchik.com/proxy.php?image=https%3A%2F%2Fi120.fastpic.org%2Fbig%2F2022%2F1107%2F90%2F1dc136ed4cfc28d2c648957d6aba9c90.png&hash=aee34871fdab2db5ee42b0ec2d2c2345)
Правильное питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный [Ольга Павлова]
Программа:
Неделя 1
Физиологические основы
Урок 1 Ожирение, механизмы развития
Урок 2 Инсулин, особенности секреции
Урок 3 Инсулинорезистентность
Неделя 2
Макронутриенты
Урок 4 Углеводы
Урок 5 Белки
Урок 6 Жиры
Урок 7 Фрукты. Ягоды. Сухофрукты. Фруктовые соки. Овощи
Неделя 3
Структкра питания
Урок 8 Калорийность продуктов
Урок 9 Распределение продуктов в течение дня
Урок 10 Вкусно ...
Правильное питания при инсулинорезистентности и ожирении. Обновленный [Ольга Павлова]
Этот курс появится в скором времени на форуме PIRAT.BIZ. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.