Автор: Карташов Евгений
Название: Как похудеть до идеального веса, качественно и надолго
Вам надоело сидеть на диетах и поправляться из месяца в месяц?
Замучились справляться с дикими срывами и зажорами, которые доводят до слез и отчаянья? Уже отчаялись преодолеть звериный голод? Вечный упадок сил, да и кажется, что апатия и ненависть к своему бесформенному от жира телу высасывается из вас все жизненные соки?
Ну тогда, то, что я сейчас Вам скажу, станет для Вас откровением...
Я собираюсь показать Вам, как ПРЕКРАТИТЬ набирать вес раз и навсегда и наслаждаться стройным красивым телом, чувством собственного достоинства и прекрасному настроению наблюдая за завистливыми взглядами тех, кто говорил "У тебя не получиться", а результаты не заставят себя ждать.
И поверьте, я точно знаю, что это возможно... потому что я уже сумел этого добиться!
Продолжительность 2часа 10минут, вес - 120 мегабайт.
Раздел: Весовое плато или что делать, когда вес остановился?
Название: Как похудеть до идеального веса, качественно и надолго
Вам надоело сидеть на диетах и поправляться из месяца в месяц?
Замучились справляться с дикими срывами и зажорами, которые доводят до слез и отчаянья? Уже отчаялись преодолеть звериный голод? Вечный упадок сил, да и кажется, что апатия и ненависть к своему бесформенному от жира телу высасывается из вас все жизненные соки?
Ну тогда, то, что я сейчас Вам скажу, станет для Вас откровением...
Я собираюсь показать Вам, как ПРЕКРАТИТЬ набирать вес раз и навсегда и наслаждаться стройным красивым телом, чувством собственного достоинства и прекрасному настроению наблюдая за завистливыми взглядами тех, кто говорил "У тебя не получиться", а результаты не заставят себя ждать.
И поверьте, я точно знаю, что это возможно... потому что я уже сумел этого добиться!
Продолжительность 2часа 10минут, вес - 120 мегабайт.
Раздел: Весовое плато или что делать, когда вес остановился?
- Что же такое "весовое плато"?
- Причины остановки сброс веса.
- Физические причины остановки сброса веса.
- Психологически причины остановки сброса веса.
- Есть ли какие-нибудь правила для успешного сброса веса?
- Как помочь организму сбрасывать вес?
- Как преодолеть эффект весового плато?
- Как располагается жир на теле?
- В чем разница между мужским и женским набором веса?
- Какие генетические отличая мужского и женского сброса веса?
- Индивидуальный фактор в похудении.
- Как помочь своему организму эффективно сжигать жир?
- Почему девушкам НУЖНО заниматься в тренажерном зале?
- Как и почему девушки НЕ СМОГУТ набрать выдающиеся мышцы?
- Как увеличить скорость обмена веществ и прекрасно себя чувствовать?
- Почему тянет на сладкое?
- К чему может привести зависимость от еды?
- Какова природа психологического и физического голода?
- Из-за чего повышается аппетит?
- Психологическая зависимость перед едой.
- Психологическое переедание.
- Психологическое заедание проблем.
- Как объясняется поднятие настроения во время еды сладостей?
- Физиологическая зависимость перед едой.
- Инсулиновая яма и зависимость от сладкой пищи.
- Как преодолеть пищевую зависимость?
- Как спорт помогает в похудении?
- Как происходит процесс жиро сжигания во время тренировок и происходит ли?
- Что значит адаптационные возможности организма?
- Какие типы тренировок существуют?
- Какой тип тренировок лучше?
- Что значит симбиозный подход?
- Что значит перетренированность?
- Как правильно заниматься тренировками?
- Диетические продукты, что это миф или реальный способ похудеть?
- Каким образом диетические продукты становиться диетическими?
- Почему самая диетическая страна в мире - самая толстая страна в мире?
- Из чего состоят диетические продукты?
- Почему от диетических продуктов страдает здоровье?
- Какая реакция организма на диетические продукты?
- К чему приводит нарушение жирового состава пищи?
- Почему диетические продукты повышают аппетит?
- Почему вреден холестерин и вреден ли он на самом деле?
- Важность жиров для гормональной системы.
- Что делать если подорвали здоровье?
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
