Как перестать жить чужой жизнью и за 7 недель научиться рулить своей собственной [Анна Бабич]

[Штурман]

Давайте взглянем на программу:


Неделя №1

Исследуем какие сферы самооценки требуют проработки

Как эффективно работать на курсе

Общая и частные самооценки

Родитель-Взрослый-Ребенок


Неделя №2

Определяем свои и чужие границы, учимся их обозначать

Наши границы: Я и Другой человек

Как просить и как отказывать

Инструменты "нет" и "манифестация"


Неделя №3

Составляем список своих прав, начинаем их интегрировать

Наши базовые права

12 вредных установок из детства

Алгоритмы в...

Как перестать жить чужой жизнью и за 7 недель научиться рулить своей собственной [Анна Бабич]

Этот курс появится в скором времени на форуме SHAREWOOD.PRO. Проверьте по поиску форума, возможно данный курс уже слит.