- #1
Голосов: 0
0.0
5
0
0
https://pirat.biz/threads/%D0%A2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B0-%D0%94%D1%83%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%B8-%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B0-%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8B%D0%B5-%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B8-2024.261227/
Автор: Татьяна Дудина
Название: Анти-холка. Простые техники для коррекции и профилактики холки (2024)
Описание:
Этот мини-курс для вас, если:
специалист по ЛФК, йогатерапевт
Подробнее:
Скачать:
Название: Анти-холка. Простые техники для коррекции и профилактики холки (2024)
Описание:
Этот мини-курс для вас, если:
- Испытываете боли, спазмы или дискомфорт в шее и плечах
- Мучают головные боли, головокружения, шум в ушах
- Много времени проводите в телефоне или за компьютером, постоянно сутулитесь
- Хотите улучшить осанку и предотвратить появление холки
- специальные упражнения, наиболее эффективные для коррекции холки,
- технику самомассажа,
- дыхательные упражнения,
- приемы постизометрической релаксации,
- миофасциальный релиз (МФР).
- Скорректируете холку и улучшите осанку
- Избавитесь от боли в области шеи и плеч
- Расправите плечи
- Подтянете складки на коже шеи
- Уберете отеки на лице
- Подтянете 2 подбородок и овал лица
- Поднимете настроение и почувствуете прилив бодрости
специалист по ЛФК, йогатерапевт
- профессиональный инструктор йоги с опытом более 20 лет
- 17 сертификатов о повышении квалификации
- 6240 часов персональных и групповых тренировок
- 1 млн. копий диска «Йогатерапия. Здоровая спина»
- 60 йога-туров на Сейшелы
- 20 эфиров программы «Здоровый позвоночник» на телеканале «Живи»
- 7 программ, вышедших на DVD
- регулярные публикации статей в СМИ
- участие в программах на радио и ТВ
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Вложения
-
509.9 КБ Просмотры: 0