vitruv
Пират
Автор: Мария Попретинская
Название: Боди-балет
Описание:
Это система упражнений, направленная на гармоничное развитие фигуры, по которой занимаясь самостоятельно, вы уже через 2 недели почувствуете первые результаты.
5 ключевых проблем,с которыми ко мне приходят клиенты:
Скачать:
Название: Боди-балет
Описание:
Это система упражнений, направленная на гармоничное развитие фигуры, по которой занимаясь самостоятельно, вы уже через 2 недели почувствуете первые результаты.
5 ключевых проблем,с которыми ко мне приходят клиенты:
- Я похудела, а мышцы остались вялыми
- Ноги похудели, а руки не похудели
- Хочу восстановить свое тело после родов
- Надоело заниматься просто фитнесом
- Хочется попробовать еще что нибудь, но не знаю что.
- Я потратила на это много сил и времени, но в результате не могу раздеться на пляже. Ягодицы висят, нет тонуса мышц, кожа становится дряблой.
- Я не решаюсь идти в зал или ехать в спортивный лагерь, я думаю что буду выглядеть плохо на фоне других. Надо что-то делать.
- Я хочу тренироваться, но мне сложно начать
- У меня такой тип фигуры, что какая-то часть тела худеет в последнюю очередь. Как сделать так, чтобы грудь осталась, а все остальное похудело?
- Улучшится осанка и походка
- Повысится подвижность суставов
- Минимальный результат от занятий
- Крепкие мышцы без увеличения объема
- Улучшится координация и гибкость
Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Последнее редактирование модератором:
