ТАРИФ "VIP Канонир" - СКИДКА 50%!

Перед оплатой введите промо-код:

PIRAT.BIZ_50%
  • Объявление

    Гость, Перед публикацией материалов ознакомьтесь с правилами создания и оформления раздач.

Здоровье и спорт [Лиза Фролова] Гайд инструкция по тонкой талии и плоскому животу (2019)

Henry Morgan

Капитан
Регистрация
19.02.18
Сообщения
15,530
Реакции
80,928
Депозит
27400
Сделки
189
Нарушения
0 / 0
Монетки
452942
    Голосов: 0
    0.0 5 0 0 https://tor3.pirat.bz/threads/%D0%9B%D0%B8%D0%B7%D0%B0-%D0%A4%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%D0%93%D0%B0%D0%B9%D0%B4-%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE-%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B9-%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B8-%D0%B8-%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D1%83-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D1%83-2019.80423/
  • #1
Автор: Лиза Фролова
Название: Гайд инструкция по тонкой талии и плоскому животу (2019)

1591990043178.png


Я занимаюсь своим телом - тренировки и режим питания - уже 4 года. Закончила школу фитнес инструкторов в Новосибирске, но не остановилась на этом, а на своём опыте проверяла все возможные варианты по избавлению от выпирающего живота и определила самый верный способ.

Я потратила больше 190,000 рублей на свой опыт - тренировки, курсы, покупка материалов и консультаций, но готова поделиться с вами знаниями гораздо дешевле. Потому что я хочу, чтобы девочки не опускали руки, получали результаты от своей работы, и наслаждались отражением в зеркале!

Этот гайд для тех, кто хочет сделать живот плоским, получить рельеф, похудеть, узнать, как бороться с самым опасным для здоровья - висцеральным жиром, и как определить его наличие не выходя из дома, для тех, у кого на тренировки есть лишь 5 минут в день, а первый результат хочется увидеть через несколько недель.

Не важно сколько тебе лет - 15 или 35 - эта информация будет важна и полезна не только для фигуры, но и здоровья.

Что получим:
Добьётесь узкой талии и плоского живота
Получите рельефный пресс
Улучшите осанку
Предотвратите появление заболеваний
При необходимости похудеете

Темы, где разобраны все важные вопросы:
- Анатомия и строение мышц пресса
- Разные сечения мышц пресса
- Процент жира в организме
- Зачем качать пресс
- Как избежать роста талии
- Методика для плоского живота

Фото упражнений с техникой выполнения:
- На рельеф пресса
- На кубики пресса

Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию


Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
 
Верх Низ