vitruv
Пират
Автор: Алекей Кириллов
Название: Динамический самомассаж
Описание:
Динамический самомассаж восстановление функций опорно-
двигательного аппарата и внутренних органов.
Система простых и доступных упражнений по проминанию мягких тканей.
В чем уникальность системы и что она может?
Особенности динамического самомассажа Алексея Кириллова — это одновременное воздействие пяти факторов:
1. поверхностный массаж тела;
2. массаж внутренних органов;
3. дозированная физическая нагрузка;
4. энергетическая коррекция;
5. само вправление позвонков;
6. усиление венозного кровотока и лимфотока;
7. активизация работы диафрагмы.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ СИСТЕМЫ УПРАЖНЕНИЙ
Подробнее:
Скачать:
Название: Динамический самомассаж
Описание:
Динамический самомассаж восстановление функций опорно-
двигательного аппарата и внутренних органов.
Система простых и доступных упражнений по проминанию мягких тканей.
В чем уникальность системы и что она может?
- Динамический самомассаж (ДСМ) — уникальная система необычных и одновременно простых упражнений. Дает великолепный эффект при ограничении функций опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.
- Освоение ДСМ открывает широкие возможности для самовосстановления и поддержания здоровья как при напряженном физическом, так и малоподвижном образе жизни.
- Система упражнений, помогающая очень эффективно решать проблемы поясничного отдела позвоночника, тазобедренных и коленных суставов, седалищного нерва
- Авторская методика Алексея Кириллова построена на том факте, что у большинства людей в силу привычного образа жизни вырабатываются двигательные стереотипы, а также стереотипы в питании и, самое главное, стереотипы мышления. Эти стереотипы не меняются годами, хотя обстоятельства требуют изменений!
- Основу методики ДСМ составляют небольшие изменения по расширению двигательных стереотипов, а также стереотипов питания и мышления, что приводит к совсем неожиданным и очень позитивным результатам.
- Рекомендуется использовать динамический самомассаж для профилактики и восстановления связок, мышц, хрящевых тканей и суставов при остеохондрозе позвоночника, артрозах, подвывихах и смещениях позвонков, сколиозах, заболеваниях внутренних органов живота, во время восстановительного периода после травмы у взрослых и детей, нейроциркуляторной дистонии, аллергиях, а также с целью поддержания активности, функциональности тела и нормализации веса.
Особенности динамического самомассажа Алексея Кириллова — это одновременное воздействие пяти факторов:
1. поверхностный массаж тела;
2. массаж внутренних органов;
3. дозированная физическая нагрузка;
4. энергетическая коррекция;
5. само вправление позвонков;
6. усиление венозного кровотока и лимфотока;
7. активизация работы диафрагмы.
РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ СИСТЕМЫ УПРАЖНЕНИЙ
- Снятие или ослабление болезненных симптомов, ощущений ограничивающих подвижность, коррекция осанки - После 3-4 занятия у всех наблюдалось улучшение самочувствия и уменьшение болезненных симптомов. Через 8-10 занятий – коррекция осанки, значительное улучшение самочувствия и снижение большинства беспокоящих симптомов.
- Улучшение кровоснабжения тканей и их оздоровление — улучшение функциональности, повышение эластичности
- Увеличение подвижности суставов - У участников, у которых имелись различные симптомы проявления остеохондроза различных отделов позвоночника, артрозы и артриты, ограничение подвижности и функциональности суставов, нарушение осанки, к завершению программы замечали улучшение двигательной активности..
- Улучшение общего самочувствия, повышение работоспособности
- Снижение веса, после 14-16 занятий начинается эффективный процесс похудения. При регулярных занятиях в течение 1,5-2 месяцев уменьшение веса достигает 10-12 кг.
- Увеличение остроты зрения
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Последнее редактирование модератором:
