Автор: Школа векторного массажа и соматики
Название: Улучши зрение своими руками (2024)
Описание:
За 15-20 минут в день, без походов к врачам и операций.
Для тех, кто имеет проблемы сегодня и хочет избежать потери зрения в будущем
- Урок 1. Важность хорошего зрения в жизни человека.
- Урок 2. Поймете, от чего зависит качество зрения;
- Урок 3. Выполните комплекс упражнений для работы с иммунной и лимфатической систем;
- Урок 4. Влияние кровоснабжения зрительного нерва на зрение.
- Урок 5. Движения глаз, их связь с позвоночником.
- Урок 6. Практика для расслабления глаз и избавления от лишних мыслительных процессов.
- Урок 7. Рефлекторные точки организма, влияющие на зрение.
- Урок 8. Техника проминания костных границ глазниц. Диагностическое самоощупывание.
- Урок 9. Простукивание в области глазницы. Техники воздействия на глазное яблоко.
- Урок 10. Лечебные гримасы + работа с мышцами спины для улучшения зрения.
- Урок 11. Ежедневный комплекс для улучшения зрения. Заключение
- Урок 1. Важность хорошего зрения в жизни человека.
Результаты урока:
Ознакомитесь с факторами, влияющими на качество зрения; Изучите анатомию глаза;
- Урок 2. Поймете, от чего зависит качество зрения;
Получили инструкцию, как пройти курс эффективно и выбрать упражнения для ежедневного комплекса.
Результаты урока:
Что даст вам этот курс. Какие проблемы поможет решить?
- Урок 3. Выполните комплекс упражнений для работы с иммунной и лимфатической систем;
Разберете упражнения для уменьшения воспалительных процессов в области головы.
Результаты урока:
Зависимость зрения от состояния иммунной системы.
- Урок 4. Влияние кровоснабжения зрительного нерва на зрение.
Результаты урока:
Узнаете, что сонная и позвоночная артерия, зрительный и блуждающий нервы оказывают непосредственное влияние на состояние глаз;
Выполните техники на проработку атланто-затылочного сустава для улучшения кровоснабжения головы;
Отработаете практику по высвобождению блуждающего нерва.
- Урок 5. Движения глаз, их связь с позвоночником.
Результаты урока:
Узнаете, что кровоснабжение мышц глаза зависит от состояния мышц, которые крепятся к глазу;
Улучшите состояние глазодвигательных мышц, благодаря простым упражнениям;
Узнаете, как с помощью несложной техники увеличить восприятие информации из широкого
диапазона. Движения глаз, их связь с позвоночником.
- Урок 6. Практика для расслабления глаз и избавления от лишних мыслительных процессов.
Научитесь расслаблять глаза с использование простого комплекса упражнений;
Освоите технику для остановки процесса непрерывного движения глаз и расслабления.
Практика для расслабления глаз и избавления от лишних мыслительных процессов.
- Урок 7. Рефлекторные точки организма, влияющие на зрение.
Результаты урока:
Получите готовый комплекс упражнений для раскрытия взгляда;
Узнаете, как при помощи простого упражнения улучшить проходимость слезных желез;
Научитесь избавляться от спазма мимических мышц в зоне вокруг глаз.
- Урок 8. Техника проминания костных границ глазниц. Диагностическое самоощупывание.
Научитесь выполнять упражнения для проработки рефлекторных точек на глазнице для улучшения зрения.
- Урок 9. Простукивание в области глазницы. Техники воздействия на глазное яблоко.
Научитесь снимать напряжение с круговой мышцы глаза и с глазного яблока;
Результаты урока Освободите вегетативный нервный узел.
- Урок 10. Лечебные гримасы + работа с мышцами спины для улучшения зрения.
Результаты урока:
Научитесь снимать психоэмоциональную нагрузку и убирать блоки, образовавшиеся
в теле, после различных мимических состояний;
Получите готовую инструкцию по самомассажу мячом для снятия напряжения в
верхней части спины и улучшения кровоснабжения мышц шеи.
- Урок 11. Ежедневный комплекс для улучшения зрения. Заключение
Получите рекомендации по выполнению комплекса для улучшения зрения;
Изучите комплекс для улучшения зрения на каждый день.
Подробнее:
Скачать:
Название: Улучши зрение своими руками (2024)
Описание:
За 15-20 минут в день, без походов к врачам и операций.
Для тех, кто имеет проблемы сегодня и хочет избежать потери зрения в будущем
- 11 простых эффективных видеоуроков с конспектами.
- Комплекс упражнений для улучшения зрения, профилактики ухудшений.
- Формирование ежедневных здоровых зрительных привычек.
- Изучение строения глаз и причин снижения зрения
- Упражнения для профилактики астигматизма и болезни Паркинсона.
- Работа с точками на лице, голове и шее, массаж которых сможет помочь улучшить кровообращение и снизить напряжение в глазах.
- Урок 1. Важность хорошего зрения в жизни человека.
- Урок 2. Поймете, от чего зависит качество зрения;
- Урок 3. Выполните комплекс упражнений для работы с иммунной и лимфатической систем;
- Урок 4. Влияние кровоснабжения зрительного нерва на зрение.
- Урок 5. Движения глаз, их связь с позвоночником.
- Урок 6. Практика для расслабления глаз и избавления от лишних мыслительных процессов.
- Урок 7. Рефлекторные точки организма, влияющие на зрение.
- Урок 8. Техника проминания костных границ глазниц. Диагностическое самоощупывание.
- Урок 9. Простукивание в области глазницы. Техники воздействия на глазное яблоко.
- Урок 10. Лечебные гримасы + работа с мышцами спины для улучшения зрения.
- Урок 11. Ежедневный комплекс для улучшения зрения. Заключение
- Урок 1. Важность хорошего зрения в жизни человека.
Результаты урока:
Ознакомитесь с факторами, влияющими на качество зрения; Изучите анатомию глаза;
- Урок 2. Поймете, от чего зависит качество зрения;
Получили инструкцию, как пройти курс эффективно и выбрать упражнения для ежедневного комплекса.
Результаты урока:
Что даст вам этот курс. Какие проблемы поможет решить?
- Урок 3. Выполните комплекс упражнений для работы с иммунной и лимфатической систем;
Разберете упражнения для уменьшения воспалительных процессов в области головы.
Результаты урока:
Зависимость зрения от состояния иммунной системы.
- Урок 4. Влияние кровоснабжения зрительного нерва на зрение.
Результаты урока:
Узнаете, что сонная и позвоночная артерия, зрительный и блуждающий нервы оказывают непосредственное влияние на состояние глаз;
Выполните техники на проработку атланто-затылочного сустава для улучшения кровоснабжения головы;
Отработаете практику по высвобождению блуждающего нерва.
- Урок 5. Движения глаз, их связь с позвоночником.
Результаты урока:
Узнаете, что кровоснабжение мышц глаза зависит от состояния мышц, которые крепятся к глазу;
Улучшите состояние глазодвигательных мышц, благодаря простым упражнениям;
Узнаете, как с помощью несложной техники увеличить восприятие информации из широкого
диапазона. Движения глаз, их связь с позвоночником.
- Урок 6. Практика для расслабления глаз и избавления от лишних мыслительных процессов.
Научитесь расслаблять глаза с использование простого комплекса упражнений;
Освоите технику для остановки процесса непрерывного движения глаз и расслабления.
Практика для расслабления глаз и избавления от лишних мыслительных процессов.
- Урок 7. Рефлекторные точки организма, влияющие на зрение.
Результаты урока:
Получите готовый комплекс упражнений для раскрытия взгляда;
Узнаете, как при помощи простого упражнения улучшить проходимость слезных желез;
Научитесь избавляться от спазма мимических мышц в зоне вокруг глаз.
- Урок 8. Техника проминания костных границ глазниц. Диагностическое самоощупывание.
Научитесь выполнять упражнения для проработки рефлекторных точек на глазнице для улучшения зрения.
- Урок 9. Простукивание в области глазницы. Техники воздействия на глазное яблоко.
Научитесь снимать напряжение с круговой мышцы глаза и с глазного яблока;
Результаты урока Освободите вегетативный нервный узел.
- Урок 10. Лечебные гримасы + работа с мышцами спины для улучшения зрения.
Результаты урока:
Научитесь снимать психоэмоциональную нагрузку и убирать блоки, образовавшиеся
в теле, после различных мимических состояний;
Получите готовую инструкцию по самомассажу мячом для снятия напряжения в
верхней части спины и улучшения кровоснабжения мышц шеи.
- Урок 11. Ежедневный комплекс для улучшения зрения. Заключение
Получите рекомендации по выполнению комплекса для улучшения зрения;
Изучите комплекс для улучшения зрения на каждый день.
Подробнее:
Скачать:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
